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18 janvier 2025 : Le massage, c'est aussi pour les enfants !

On parle beaucoup du massage des bébés, mais pourquoi si rarement du massage des enfants et des ados 🤔 ?

Parce que ce n’est pas encore rentré dans les mœurs, et qu’on ne réalise pas à quel point ça leur fait du bien… 🙆🏼‍♀️ !

Pourtant rappelez-vous… Rappelez vous tous ces changements à l’adolescence, dans votre corps, dans votre tête, vos interactions sociales… C’était pas si simple ni facile à gérer 🥵🥶…

Le massage soulage leurs symptômes physiques liés à la puberté, à leur croissance, ou simplement à leurs activités sportives.

Le massage est un moyen reconnu d’apaiser les tensions, la nervosité, l’anxiété, ou simplement nos soucis passagers, et ce qu’on ait 1 mois, 11 ans 🌱 ou 110 🌳 ans…

Les adolescents prennent aussi parfois la santé pour acquise et ne savent pas être à l’écoute de leur corps, cet apprentissage demande du temps et de l’expérience. Combien d’adultes d’ailleurs sont restés de grands ados (à ce niveau-là au moins 😅) et pâtissent de ne pas savoir s’écouter...

Par le massage, l’enfant / l'ado prend conscience des bienfaits qu’il en retire et acquiert une meilleure conscience corporelle, ce qui lui permet de développer l’écoute de son corps et de ses ressentis, qui lui seront bénéfiques toute sa vie ✨.

Et il n’est jamais trop tard pour commencer ... 😉😇

Alors profitez de mon offre spéciale pour les moins de 14 ans avec le massage de 45 minutes à 40€ !

Concernant le cadre :

• L’intégrité du corps est toujours privilégiée (la poitrine et les parties intimes sont toujours couvertes par une serviette, et à l’abri y compris de mon regard).

• Tout mineur doit être accompagné d'un adulte de confiance qui devra rester toute la séance (canapé confortable à disposition, sieste possible 😴) 

9 décembre 2024 : Vous êtes pudique, gênée à l'idée de vous déshabiller ?

👙 Vous aimeriez venir vous faire masser ou épiler mais vous êtes gêné.e par l'intimité que ça implique ?

🧣 Je vous comprends, moi aussi je suis très sensible à ce sujet

🧥 D'abord pour moi il y a une question de ressenti interpersonnel avec l'autre. Parfois on "ne sent pas" l'autre, et dans ce cas je trouve qu'il est primordial de suivre son intuition !

🦺 Ensuite, il est question du cadre de travail : on a besoin de se sentir en confiance, respecté.e et protégé.e dans son intimité.

Ce sont tous ces aspects, auxquels je suis attachée, qui guident ma pratique :

⛑️ Au Studio :

- vous êtes à l'abri de tous les regards et en sécurité

- vous disposez d'un espace cabine pour vous changer

👚 En massage :

- vos parties intimes et votre poitrine sont tout le temps couvertes par une serviette, protégées y compris de mon regard (et bien évidemment exclues du massage !)

- je ne porte réellement aucun jugement sur votre esthétique, mon approche est à l'opposé : votre corps a toute ma considération !

Et c'est là justement ce qui m'anime, ce comment vous réconcilier, vous réunifier, vous réapproprier, vous réaligner, ... avec votre corps, pour vous permettre de retrouver l'harmonie et le bien-être qui vont vous ressourcer.

🧦 En épilation :

- je ne ressens aucune gêne à pratiquer vos épilations intimes féminines (messieurs, pour vos épilations je vous recommande l'Institut Philippe pour Hommes au Teil)

Nombreuses sont celles qui m'ont choisie pour leur épilation du maillot intégral parce qu'elles se savent respectées et parce qu'elles savent qu'elles repartiront avec une épilation nickel (et durable !)

- quel que soit l'état de votre peau, à mes yeux elle mérite d'être chouchoutée, et c'est aussi pour ça que j'aime cette technique de la cire orientale qui est naturellement exfoliante et douce pour la peau

👒 N'hésitez plus à venir me rencontrer 😊 

8 novembre 2024 : Vous n'aimez pas votre corps ?

🖤 Vous n'aimez pas votre corps ?

🤎 Vous en avez honte ?

💛 Il porte les signes de votre identité,

🧡 Les marques de votre histoire,

❤️ Les traces de votre chemin

💜 Ce sont vos richesses

💙 Soyez fier.e.s

💚 Aimez vous imparfait.e.s

🤍 Corps et Âme 

Quel que soit le jugement que vous portez sur votre corps, que vous le trouviez :

trop gros, trop gras, trop maigre, disproportionné, flétri, avec de la cellulite, des poils, des boutons (hors contagieux), des vergetures, avec des bourrelets, des bosses, des cicatrices...

quels que soient vos complexes...

tous ces aspects esthétiques n'ont aucune importance à mes yeux !

Alors peu importe la manière dont vous considérez vôtre corps, j'aime vous en révéler la richesse et la beauté, j'aime vous réconcilier avec vous-même, par mes massages...

Corps et Âme

1er novembre 2024 : C'est le mois sans tabac, vous êtes fumeur.se ?

🏋🏻‍♀️ VOUS POUVEZ Y ARRIVER !!!

🥊 Croyez en vous 😎 !

Soyez convaincu.e de votre force et de votre capacité à surmonter cette épreuve ! Ne vous comparez pas aux autres, avancez à votre rythme, selon vos conditions, et avec pour seule exigence votre volonté de réussir

🕰️ Changez vos routines 🤯 !

D'expérience, je peux vous affirmer que le besoin de cigarette n'est qu'une construction mentale illusoire de votre cerveau : trouvez comment modifier vos habitudes pour que votre cerveau perde ses réflexes

⏳ Fixez-vous des objectifs très courts 🧐

pour affronter vos envies : "j'essaye de tenir 5 minutes de +", "j'ai tenu ces 5 minutes difficiles, ça serait trop bête de craquer maintenant, j'essaye de tenir 5 minutes encore" et prenez conscience que chaque défi de 5 minutes réussi est une raison valable pour ne pas craquer !

🏆 Recompensez-vous 🥳 !

Pour chaque envie à laquelle vous avez réussi à ne pas succomber, félicitez-vous et faites vous un plaisir ! Et progressivement votre image de vous va se reconstruire sur la fierté et l'estime de vous

🎁 Remplacez les cigarettes par des choses qui sont bonnes pour vous 😋 :

votre cerveau vous dit que vous avez envie/besoin de fumer -> prenez un fruit, une pastille au miel, sortez faire des respirations,

Et n'hésitez pas non plus à crier votre frustration, réellement et concrètement, dans votre voiture par exemple, ça ne dérangera personne et ça vous fera du bien !

⭐ En complément, je vous conseille d'utiliser @ouiquit_app qui est une excellente application ! Pour en avoir testé beaucoup, je trouve que c'est vraiment la meilleure ! Et pour seulement 5€ environ (une seule fois) vous débloquez toutes les fonctionnalités, alors c'est quoi 5€ par rapport à votre budget cigarettes ?

🌟 N'hésitez pas à me solliciter en commentaire ou en MP, je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin de la liberté 🗽

✨ Croyez en vous et Prenez soin de vous 🥰 

16 juin 2024 : Le massage est un fabuleux outil pour redonner le moral !

🛠️ Le massage est un fabuleux outil pour redonner le moral !

⛱️ Le massage permet de réguler le système hormonal, en stimulant les sécrétions des hormones dites du bonheur :

• la sérotonine, hormone de l’apaisement qui nous fait nous sentir bien dans notre peau 🕊️

• la dopamine, hormone de la motivation, de l’action et de la récompense 🏆

• l’ocytocine, hormone du plaisir 💐

• les endorphines, qui détendent et apaisent les douleurs 🌿

🌞 Le massage fait également baisser le taux de cortisol, l’hormone du stress, qui sécrétée en grande quantité ou sur une période trop longue engendre de la fatigue physique et nerveuse.

🪄 Le massage est donc un merveilleux régulateur pour le système endocrinien et offre un véritable bien-être 🌟

NB : Un massage ne pourra jamais se substituer à un travail thérapeutique avec un professionnel de santé

5 avril 2024 : des rencontres

⭐ Chaque massage est une rencontre, chaque rencontre est singulière, toutes ces singularités me nourrissent et me font grandir 🌟

💭 J'ai des pensées pour chacun de vous ensuite, à des moments différents, au détour d'occasions différentes...

Et d'ailleurs j'adorerais avoir de vos nouvelles...! En prendre serait intrusif, mais si vous avez envie de m'en donner, n'hésitez jamais ! J'en serai toujours ravie 🤗

✨ Être masseuse ce n'est pas un métier c'est une aventure humaine incroyable 

✨ Être massé ce n'est pas juste un petit moment de bien-être, c'est un voyage à l'intérieur de soi pour se retrouver pleinement 🧭

12 mars 2024 : La confidentialité

🕊️ la confidentialité est une valeur essentielle pour moi

🦉 Je suis de nature pudique et réservée, c'est donc un fonctionnement naturel pour moi de ne pas raconter ma vie et par conséquent pas non plus celle des autres !

🦜Je ne mentionne jamais qui j'ai ou je vais masser

Parce que j'estime que faire la démarche de venir vous faire masser vous appartient, qu'elle peut éventuellement être intime à vos yeux et que vous n'avez pas forcément envie qu'on le sache.

Je ne me permets de communiquer sur vos témoignages qu'à partir du moment où vous vous les avez rendus publics.

🐦 Bien évidemment, tout ce que vous exprimez lors de la séance reste strictement confidentiel ! Et je ne porterai jamais aucun jugement sur ce que vous me livrez.

Par exemple, quand lors du petit entretien préalable, je vous demande si vous faites des activités physiques, vous êtes nombreux à vous sentir honteux de devoir avouer ne rien faire, alors qu'en aucun cas je ne porte de jugement, je pose uniquement la question par professionnalisme, pour adapter le massage à votre condition physique.

🦩 Au risque de décevoir, je ne suis pas une sainte non plus, je ne mange pas que des légumes vapeurs, je ne médite pas matin et soir, je ne fais pas de jogging quotidien pour entretenir mon corps et me ressourcer ...

🦚 Alors que vous vous considériez parfait.e ou imparfait.e, je vous accueillerai toujours avec toute ma discrétion, ma bienveillance et le meilleur de moi-même

16 février 2024 : Je suis masseuse, j'aime mon métier, alors bien sûr...

🧺 Bien sûr que je fais 15 lessives par semaine et que j'étends, je plie, je repasse, je range, et je recommence

🧹 Bien sûr que je passe la serpillère 20 fois par jour

🙌🏻 Bien sûr que je me lave les mains 50 fois par jour

💅🏻 Bien sûr que je suis une addict à la lime à ongles

🍝 Bien sûr que je peux prendre mon repas à 11h ou 17h

🛌🏻 Bien sûr que mon dimanche peut être un mardi

⛔ Bien sûr que certains confondent masseuse avec péripatéticienne (bien sûr que j’ai une blacklist 📵)

🤷🏻‍♀️ Bien sûr que je m’en fiche que vous ayez des poils, de la cellulite, vos règles ou les cheveux gras

⛱️ Bien sûr que quand je ne masse pas je profite de la vie, en :

- gérant les demandes, les rdv, les annulations, les confirmations,... ☎️

- faisant ma compta, mes déclarations administratives 💼

- créant des posts qui me prennent 1000 heures à réaliser et qui buguent à la dernière étape car « une erreur est survenue » 🤬

- organisant des tirages au sort qui font des flops 😢

- cherchant des nouvelles formations en massage👩🏻‍🎓

- rêvant à ces formations qui me font rêver mais qui ne sont pas finançables, mais dont je rêve (@ riche mécène si tu me lis) 🎰

- explorant de nouvelles techniques 🔍

- testant ces techniques sur mes enfants 🥴

- fabriquant mes bougies naturelles, ma lessive à la cendre, et mes savons🕯️

- paniquant de ne pas avoir assez d’activité pour vivre 😳

- paniquant de ne pas faire les bons choix 🤦🏻‍♀️

🥵🥶 Bien sûr que mon activité reste sans cesse précaire et incertaine

👛 Bien sûr que je rêve d’un monde où les massages seraient (enfin !) reconnus d'utilité sanitaire et pris en charge par la sécurité sociale et/ou les mutuelles

✨ Bien sûr que chaque massage est une nouvelle source d'émerveillement

🤓 Bien sûr que vos corps me parlent

💬 Bien sûr que vos commentaires et vos ♥️ me soutiennent et m’encouragent

⭐ Bien sûr que vos avis Google sont précieux

🙏🏻 Bien sûr que j’ai une gratitude infinie pour mes propriétaires grâce à qui je masse dans le plus bel endroit du monde

😬 Bien sûr que quand je ne masse pas, ça me manque

😍 Bien sûr que j’aime mon métier ❣️ 

2 février 2024 : La pudeur

Je suis de nature pudique 🧅, j'ai besoin de prendre le temps de faire connaissance avant de me dévoiler 🧊

Alors avant de vous montrer comment je masse, j'avais besoin de vous montrer ce lieu que j'ai décoré à mon image 🪞 et ma déco, mon cadre de travail 🖼️

Ma pudeur se traduit également dans ma manière de vous accueillir et de vous masser, je prends le temps d'établir le contact 🔌 et d'instaurer une confiance mutuelle🚦, vous disposez d'un espace privé pour vous changer 👗et pendant le massage vos parties intimes sont tout le temps couvertes par une serviette 🌥️

Il est très important pour moi que vous vous sentiez à l'aise, confortable, et en sécurité 🦺, comme j'ai besoin de l'être moi-même quand je me fais masser ⛱️

Pour les épilations c'est pareil 🧚🏻‍♀️ 

4 Janvier 2024 : Aujourd’hui c’est à mon tour de me faire masser

L’année 2023 s’est terminée pour moi avec un vilain Covid 🤒 et j’ai besoin d’un bon massage pour me ressourcer 🤸🏻‍♀️

Entre autres multiples bienfaits ✨, le massage stimule le système immunitaire et remet du baume au corps ❤️‍🩹, tout ce dont j’ai besoin pour bien commencer 2024 💃🏻

Petite confidence, je réalise que je vais y aller sans être épilée, ce qui aurait été inconcevable pour moi jusqu’à il y a quelques mois 😳. J’avais besoin d’être parfaite jusqu’au bout des ongles 💅🏻, pour oser exposer mon corps, y compris à une amie masseuse, ayant sinon un sentiment de honte 🫣, de donner une image de laisser-aller, et de lui imposer un corps peu ragoûtant 🤦🏻‍♀️

Depuis que je suis moi-même praticienne, je me suis rendue compte que cela n’avait véritablement aucune importance 😳 ! En tant que masseuse mon plaisir et mon intérêt sont centrés sur le fait de vous apporter la détente, la reconnexion, le réconfort, que vous êtes venu.e chercher 🤗, voire justement la réconciliation avec ce corps 🕊️ qu’on peut avoir tendance à malmener, dont on peut avoir honte 🫣 …

Alors quel que soit l’aspect de votre peau, et de votre corps, on s’en fiche 🙆🏼 ! N’ayez pas/plus de freins 🏎️ à venir vous faire masser pour des questions de physique 🥸, restez tel.le que vous êtes, n’ayez pas d’autre exigence ni préoccupation que de vous faire du bien 💐 !

20 Décembre 2023 : S’autoriser…

✨ Récemment j’ai massé une jeune femme qui a été confrontée à des épreuves difficiles. Elle est aujourd’hui sur le chemin de la reconstruction, et lors de sa venue elle m’a confié que bien qu’elle en ressente un réel besoin, s’autoriser à aller se faire masser était compliqué pour elle car ça la faisait culpabiliser pour le/la masseur.se à qui elle avait l’impression d’imposer une épreuve qu’elle-même n’aimerait pas avoir à vivre 😳. L’idée de masser quelqu’un lui faisant horreur 😬.

À juste titre ! Ce qui est épanouissant pour certains 🌞peut être une épreuve pour d’autres 🌩️; Ce qui fait vibrer les uns 🙆🏻 peut être contraignant pour d’autres 🙅🏻… Nous avons tous des chemins de vie différents 🍀…

Le mien a toujours été autour du soin et/ou du service aux autres, c’est ce qui m’appelle, c’est ce qui fait sens pour moi 🌺.

Aujourd’hui, par le massage 👐🏻, j’ai trouvé ma juste place, ce qui me correspond, la parfaite combinaison de mes aspirations personnelles et de mon épanouissement professionnel 🙏🏻🤗. Pourtant moi aussi j’ai mis beaucoup de temps à m’autoriser... 🤫 à m’autoriser à explorer cette part de moi, puis à m'autoriser à vivre pleinement cette aventure… 😎

Et vous, est-ce qu’il y a quelque chose qui vous fait envie mais que vous ne vous autorisez pas à vivre ?